• trish posted an update 9 months, 1 week ago

    Que los ninos duerman la siesta resulta fundamental en su crecimiento. Ayuda a reponer energia, para despues empezar de nuevo el juego por ejemplo con bonitas munecas de coleccion.
    es solo el que ha influido positivamente en el sueno, ademas hasta los pequenos duermen aumenta la produccion de la hormona del crecimiento. Los recien nacidos pasan dormidos casi todo el tiempo, pero a medida que van creciendo las horas de sueno se van reduciendo.
    Durante el primer ano los ninos necesita dormir al menos dos siestas, una por la manana y la otra por la noche pero les gusta la compania.?Por que no proporcionarsela con alguna de las munecas Asi?
    Hasta el segundo ano la manana el sueno se va eliminando de forma paulatina, y a partir de los dos anos los ninos suelen dormir entre una y dos horas de sueno por la tarde. A los 3 anos, normalmente a causa de las obligaciones escolares, los ninos dejan de dormir la siesta, cosa que resulta muy negativa para los mas pequenos, los expertos recomiendan dormir como minimo 5 anos. El juego se quema mucha energia, sin lugar a dudas tener juguetes cerca y si son de calidad o munecos hechos a mano mejor.
    Que los ninos dejen de dormirla antes de los 5 anos hace que empeore el sueno nocturno, duermen mas profundamente la fase de sueno profundo pero tienen mas posibilidades de padecer episodios de sonambulismo o terrores nocturnos. Lo mejor para conseguir que los pequenos duerman la siesta con facilidad es el establecimiento de los procedimientos, no deben ser muy estrictos, pero si es aconsejable acostarlos todos los dias a la misma hora aproximadamente. Quizas una de los creacianes e Asi munecas pueda ayudar a los peques en la siesta.
    Y tambien es recomendable permitir que entre un poco de luz del dia mientras el nino duerme.
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